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空腹吃柿子
2017/1/16 标签: 孕妇能吃无花果吗
新朋友您好,请您点击上面的幸福安康关注吧,关注后您和您的家人就会幸福一生、安康一辈子。还有关注好礼免费赠送哦!无花果营养分析无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇能吃无花果吗?无花果含有多...
2017/1/18 标签: 牛油果怎么吃 牛油果
吃些排污血,排污的食物,可让你受益终生.如牛油果,又叫做酪梨,鳄梨。不是寒性水果还能有助排污血,经期可以多吃。作用牛油果像时尚病毒一样,席卷了整个美食界?连每个热爱美食的大咖或普通人,都逃不开它的魔力。尤其对于女性来说,牛油果最重要的是富含抗衰老营养素,如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸。有研究表明,女性每星期吃一个牛油果,能平衡雌激素,减掉分娩产生的多余体重。时尚吃法1牛奶果酱牛油果1.牛油果...
2019/9/20 标签: 藏红花泡水 藏红花的吃法
为何许多女孩非常容易手脚冰冷,月经痛?为何人体总有地方会莫名其妙的酸痛,或生包块?中医认为,行血不畅非常容易产生上面几种症状,说白了,你的血液循环不流畅,哪里不流畅,哪里就“添堵”非常容易产生毒素,就感到不舒服!藏红花有什么绝招,能帮你改善这些问题呢?人体血液循环不畅引起:女性月经痛、长斑、乳腺增生、气滞乏力……男性非常容易心血管问题等一系列伤害。藏红花用途广泛,在西班牙、法国等欧洲各国是不可或缺...
2016/12/1 标签: 枸杞
枸杞原是名贵的药材和滋补品,现在已经是家家户户都买得起的东西了,而且很常见。据《本草纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。可以说是长寿必备!枸杞这么好,那您真的会用吗?吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用。一定要看仔细了!1、枸杞+龙眼延年益寿材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克...
2016/12/26 标签: 蒲公英 食疗 功效
蒲公英美味菜谱凉拌蒲公英食材:蒲公英、蒜、干辣椒、花椒做法:1、蒲公英摘洗干净,去掉老叶和老梗2、锅里水煮沸,将蒲公英放进锅里焯烫几分钟,捞出沥干水份3、大蒜剁碎放在蒲公英上4、锅里倒油,将花椒和干辣椒放进去小火煸出香味5、捞起花椒和干辣椒,将油泼在蒜粒上,再倒上适量的醋6、倒入生抽,放上盐和味精拌匀即可。蒲公英拌蕨菜食材:泡发好的蕨菜、蒲公英、姜、蒜末、酱油、醋、糖、盐、味精、红油、芝麻做法:1...
2016/12/27 标签: 柚子 好处
柚子是大家日常随处可见的一种水果,它深受人们的喜爱,那么吃柚子有什么好处呢?为什么人人都喜欢吃柚子呢?冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。今天就为你介绍吃柚子有什么好处呢?下面就一起来看看吧。「吃柚子有什么好处」功效主治健胃消食,化痰止咳,宽中理气,解酒毒。主治食积,腹胀,咳嗽痰多,痢疾,腹泻,妊娠口淡等...
2016/12/29 标签: 西洋参片
西洋参作为一种常见的中药材,保健功效和药用价值是比较高的,所以受到了大家的喜爱。那么西洋参到底该怎么吃,有什么功效呢?西洋参的功效西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,对中枢神经有很大的帮助,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,所以说保健功效是比较明显的,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状,对多种症状都有明显的治疗作用。常服西洋参可以抗心律失常、对心律失常有很大的保健功效,抗心肌缺...
2017/1/3 标签: 葛根 功效 吃法
▼葛根是什么?或许很多人都在疑惑。葛根是一种豆科植物,生长中无污染,制作中不添加任何添加剂,在国际上享有“回归大自然的绿色食品”的美誉!葛根有解酒护肝,调节身体机能,葛根对高血压、高血脂、高血糖、冠心病、老年骨质疏松症有非常好的疗效同时还具有美容的功效。既然葛根有这么多功效那怎么吃才能发挥它的功效和作用呢?吃法一葛粉糊&葛粉果冻1、取一袋葛粉置于碗中。2、用少量冷水搅拌到像牛奶状(注意冷水...
2017/1/3 标签: 葛根粉 减肥
葛根,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻的功效。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。葛根中含有大量高活性的异黄酮(即称为植物雌激素的异黄酮和异黄酮诱导素),具有显著的模拟、干扰、双向调节雌激素和孕激素对人体过分刺激,能有效补充和调理内分泌水平,加快体内新陈代谢,排除毒素,提高免疫力,延缓...
2017/1/5 标签: 茯苓粥减肥
减肥出来运动还可以通过饮食,茯苓粥也能减肥,茯苓是一种中药,吃了不仅能减肥,还能强身健体,但是茯苓粥怎么做呢?继续和药材君往下看吧。白茯苓减肥粥白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研为细粉,与粳米煮粥,每日早晚,温热食服。茯苓的功效茯苓味甘、淡、性平,能渗湿利水,健脾和胃,宁心安神。主治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕吐,脾虚食少,泄泻,心悸不安,失眠健忘,遗精白浊。茯苓的营养价值茯苓含有茯苓聚糖、茯...