空腹吃柿子

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牛油果怎么吃

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
牛油果又叫鳄梨，可以生食也可以做菜。营养丰富但是热量并不高，是健身减肥的时候吃非常适合。而且呢，牛油果看起来很有质感，做完拍照也很美呦～--牛油果烤鸡蛋--byYMarcus--用料--牛油果、鸡蛋、海盐、黑胡椒--做法--?牛油果切开?鸡蛋打进去，去掉一些蛋白，不然装不下?撒黑胡椒海盐?烤箱热180度，烤15分钟，蛋黄表面固化了，内里还是流质的，超赞--白糖拌牛油果--by鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花--用...
功效作用 瓜果蔬菜 12 0
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无花果干怎么吃？

2017/1/16 标签： 无花果干怎么吃
无花果干一般用来当做零售食用，而很多小伙伴们不知道，用来煲汤是最能将无花果的精华体现的淋漓尽致。今天给大家推荐几道无花果美食。无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。【熬粥】准备几个无花果干，洗净...
功效作用 瓜果蔬菜 7 0
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牛油果怎么吃？

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
这里，有你最想要知道的...牛油果也叫鳄梨，属于樟科、鳄梨属常绿乔木，水果树，也是木本油料树种之一。在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧!牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含...
功效作用 瓜果蔬菜 10 0
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牛油果怎么做最好吃？

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃
牛油果就像是一夜之间红遍水果界的小鲜肉，成了众多人儿的心头肉。其貌不惊人的外表加上绵密如肥肉的口感，实话说生吃的体验并不是那么美妙。可是一旦和其他食材搭配起来，便会瞬间爱上这一口唇齿留香，一切都来得不可思议。你知道被誉为奶油森林的牛油果怎么吃最好吃吗？今天就带来了N种牛油果吃法灵感，顿感惊艳的绝对不只你一个喔。你爱的牛油果都在这儿━牛油果拌白糖━by娇児kitchen用料牛油果土司/法棍糖粉小黄瓜...
功效作用 瓜果蔬菜 17 0
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黑枸杞的正确吃法，你吃对了吗?

2016/12/1 标签： 黑枸杞的正确吃法
黑枸杞的正确吃法1、黑枸杞可以泡水喝（1）、用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-65度水温）冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。（2）、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。（3）、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再...
功效作用 木本植物 0 0
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孕妇可以吃柚子吗？吃柚子的好处

2016/12/27 标签： 孕妇 吃柚子 好处
导语香甜可口的柚子深受人们亲睐，不仅营养丰富，还有不少保健功效。但是孕妇可以吃柚子吗？孕妇吃柚子需要注意些什么呢？柚子营养丰富，含有维生素C、B2、P、叶酸，及多种矿物质，如钙、铬、磷、铁、钾等。其维C含量大大高于其他水果，每100克柚肉中含有57毫克维C，是梨的10倍。准妈妈需要补充多种维生素，那么，对于“孕妇可以吃柚子吗”这个问题，也就不得而知啦。孕妇吃柚子好吗？妊娠期糖尿病的孕妇吃柚子的好处...
功效作用 瓜果蔬菜 20 0
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藏红花能否直接吃？藏红花的吃法与禁忌

2016/12/31 标签： 藏红花 吃法 禁忌
藏红花我们在生产或者是劳动的过程当中难免会有个跌打扭伤，其实，一般的跌打扭伤是不用到医院去治疗的，只需要自己使用一些藏红花，然后在辅助以按摩，就可以有效的改善伤痛和淤青，有的人可能想直接吃藏红花，这种想法可不可行呢？下面就让我们一起来了解一下吧。一：藏红花的吃法1一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美...
功效作用 草本植物 10 0
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你吃过茯苓吗？茯苓的功效与吃法大全

2017/1/5 标签： 茯苓的功效 吃法大全
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：...
功效作用 木本植物 0 0
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芦荟的美容吃法 芦荟怎么吃才美容养颜

2017/1/11 标签： 芦荟的美容吃法 芦荟怎么吃
 【导读】大家都知道芦荟具有美容养颜的功效，现在商场里也有很多芦荟产品，让人挑选不来。其实自己在家都可以用芦荟美容，今天的方法特别适合广大的吃货们，也就是芦荟的美容吃法。饮用芦荟汁生嚼芦荟新鲜叶片不适应者，可以采取用服芦荟新鲜叶汁的方法。饮用芦荟的叶汁方法简单而有效，具体做法是：从芦荟植株下部，摘取肥厚成熟的新鲜芦荟叶片1张，放在清水中洗净，先切成小块，再放在家用的小型打浆机(又称豆浆机...
功效作用 草本植物 10 0
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白果的吃法与保存方法

2014/12/16 标签： 白果的吃法与保存方法
白果的吃法是很多的，简单的将白果用火烤熟，见其爆开就可食用，清莹如玉，气味很香，口感软糯；小吃中用来做甜菜，桂花白果，冰糖白果；菜肴中常将它和香菇一同煮熟调味，冷下来后作冷菜用，或将它与鸡一同炖、烧，白果烧鸡是扬州很常见的家常菜。不论作何用途，白果做菜通常以清淡的颜色为主，不宜浓油赤酱的调味。食用方法：1）简单的是用湿毛巾或信封将白果包住，放入微波炉小火二三分钟，听到啪啪响，将其爆开就可食用，清莹...
养花知识 木本植物 7 0
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