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芦荟提取物及其营养价值
2016/12/30 标签: 火龙果 功效 作用 营养价值
1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火...
2016/12/30 标签: 火龙果 营养价值
火龙果营养丰富有助于防止血管硬化排毒护胃,美白减肥还能预防贫血它是凉性水果火龙果的功效与作用 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。 ...
2017/1/18 标签: 牛油果的营养价值
?水果一向以低热量的优势而被视作控制体重的首选食物。然而,有这么一种水果,它含有丰富的脂肪和蛋白质,热量也远高于一般水果;有人爱它独特的口感,有人表示尝过一次就“无法再爱”;它就是近几年开始走进大众视野的牛油果,又称鳄梨。牛油果是“称职”的水果吗?牛油果虽名为“鳄梨”,但它与“梨家族”实在不太像。口感细腻,尝起来也没有梨的粗糙纤维感,味道并不甜,热量却是鸭梨的4倍左右。从这些特点来看,牛油果似乎算...
2016/12/28 标签: 柿子椒 营养价值
文/健康养身博士,首发于今日头条说到柿子椒,大家可能会想到辣椒,其实柿子椒与辣椒是有区别的,今天小编,主要来说一下柿子椒这一食物的营养价值。柿子椒含有丰富的营养成分,可以预防高血压、动脉硬化、感冒,还有美容护肤、恢复疲劳的功效。柿子椒中含有的维生素C是西红柿等茄子科植物的4倍左右,营养价值极高,另外,柿子椒按照颜色区分可以分为红色、黄色、绿色3种,绿色(青椒)是未成熟的状态,红色(红椒)是成熟的状...
牛油果也叫鳄梨、油梨,属樟科鳄梨属常绿乔木,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用外,它也是高级护肤品以及spa的原料之一。牛油果主要分为墨西哥、危地马拉和西印度三大系统,栽培历史不足100年,但已在热带和亚热带广泛种植,以美国、危地马拉、墨西哥和古巴栽培最多。中国于1918年引进,以墨西哥系为主...
2015/7/20 标签: 山竹的功效与作用
山竹是一种热带水果,种植山竹很不容易,这种植物要种植十年才会开花结果,是一种很珍贵的水果,被称为水果皇后,说到山竹的功效与作用就更多了,可以降燥、清热,但山竹富含纤维素,多吃容易引起便秘,这种含糖量高的水果也不适合糖尿病人食用。山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称&l...
2017/1/3 标签: 葛根粉 营养价值 副作用
葛根粉是一种食用价值和药用价值同样丰富的草药。不少人都是因为它的神奇功效而爱上它。但即使葛根粉再好,也不能忽视葛根粉的副作用。想知道葛根粉怎么吃以及葛根粉有什么功效吗?那就一起来看看吧。这食物乱吃副作用简直太惊人!经常使用葛根粉的人都比较了解它,能预防许多种身体疾病,还能补充人体所需的微量元素。葛根粉的副作用一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但,是药就有三分毒,若是长期过量服用葛根粉,易致...
水果蔬菜是大家平日生活中很时不时食用的一种食物。有些人通常每天都有吃一点水果蔬菜,甚至于1天不吃水果蔬菜就感觉浑身难受。而最就在近几年来百香果就被大家疯狂的追捧,百香果的好处也是有很多,于是愈来愈多的人也逐渐最爱吃百香果了。那么接下去我来给大家介绍下百香果的营养价值及百香果怎么吃?小编我第一次吃也是同事介绍,在某宝上买了一箱,越吃越想吃,不过就是里面的籽比较多,吃起来稍微有点麻烦。百香果的营养价值...
2016/12/28 标签: 柿子不能和什么一块吃
  秋天,是柿子收获的季节,柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。但是你知道柿子不能和什么同吃吗?柿子和哪些食物相克:1、柿子和章鱼。章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不泄,可养血益气。柿子甘涩性寒,因都属寒冷药性,所以二物不可同食,否则有损肠吸易致腹泻。同时,章鱼亦为高蛋白食物,蛋白质与柿中的鞣酸相遇,易凝结成鞣酸蛋白,聚于肠...
2016/12/28 标签: 小柿子 营养价值
小柿子,学名圣女果,又称“小金果”、“爱情之果”,既可当蔬菜又可做水果,是不少朋友这个季节喜爱的美食。如果你会拿它生吃,那可就落后啦!告诉你吧,小柿子还能这么吃呢!营养超赞的小柿子,你喜欢吗?你知道吗,咱们平时拿来当作水果的小柿子,营养那可是超级赞的!据分析,小柿子富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维...