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火龙果的营养价值 吃火龙果有什么好处
2016/12/30
标签:
火龙果
营养价值
火龙果营养丰富有助于防止血管硬化排毒护胃,美白减肥还能预防贫血它是凉性水果火龙果的功效与作用 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。 ...
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瓜果蔬菜
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火龙果减肥法 瘦身美容又养生
2016/12/30
标签:
火龙果
减肥
美容
养生
火龙果减肥法为什么有效?因为火龙果富含丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感,又能包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收,从而达到控制体重的目的。?火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值,味道极佳,而且所含糖分较少、热量低,减肥瘦身效果十分理想。火龙果富含丰富的膳...
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瓜果蔬菜
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火龙果怎么挑选 火龙果的营养吃法
2016/12/30
标签:
火龙果
挑选
营养吃法
【导读】火龙果怎么挑?火龙果的营养价值高而且味道也非常的好,那么好吃的火龙果应该怎么挑选?挑选好了之后又怎么食用火龙果呢?1、选择外表颜色红得均匀者,这样的火龙果口感佳、品质好。另外如果鳞片也呈红色,只有余尾端呈少许绿色的,代表熟度足,汁液饱满甜度足。挑选时还可以用手触摸火龙果的果皮鳞片,硬挺者是刚摘下来新鲜的。2、包覆尾端的一圈外皮越皱的代表熟度越足,甜度足而且不会酸。3、火龙果果实如果被果实蝇...
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瓜果蔬菜
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葛根粉虽营养不可乱吃,搭配错误竟会中毒!
2017/1/3
标签:
葛根粉
营养价值
副作用
葛根粉是一种食用价值和药用价值同样丰富的草药。不少人都是因为它的神奇功效而爱上它。但即使葛根粉再好,也不能忽视葛根粉的副作用。想知道葛根粉怎么吃以及葛根粉有什么功效吗?那就一起来看看吧。这食物乱吃副作用简直太惊人!经常使用葛根粉的人都比较了解它,能预防许多种身体疾病,还能补充人体所需的微量元素。葛根粉的副作用一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但,是药就有三分毒,若是长期过量服用葛根粉,易致...
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草本植物
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野葛根对女性的卵巢保养起到什么样的效果?
2017/1/3
标签:
野葛根
卵巢保养
效果
植物黄酮能养护卵巢,减缓卵巢的功能衰退野葛根中的植物异黄酮能养护卵巢,减缓卵巢的功能衰退,预防乳腺癌、子宫癌。植物异黄酮的分泌能平衡体内雌激素的分布,对更年期或卵巢不适的妇女能够预防和缓和其带来的不良症状,如潮热,出汗,并可提高性生活质量。钙缺乏造成的骨质疏松、髋骨骨折。由于卵巢的衰老,女性出现月经量少、月经周期不规律、过早闭经等现象。中年女人出现月经不调等症状,实际上是奏响了女性衰老的序曲,是机...
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草本植物
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茯苓养生,推荐3款最适合秋分时节吃的药膳
2017/1/5
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茯苓养生
2016年9月22日,迎来了今年的第十六个节气——秋分。秋分与春分相似,也是昼夜平分、寒温各半的时节。所以,秋分后气温开始明显下降,总体的降雨量开始减少,水分蒸发变快,秋燥的特点更加突出。此为天地间阳消阴长,气候由热转寒的过渡时期,草木开始凋零,自然界尽显肃杀之气。与此同时,人体的阳气也由夏季的向外宣发转变为向内收敛,呈现阳气减弱、阴气增强的趋势。“基于人体和大自然的这一规律中医养生强调‘秋冬养阴...
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木本植物
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茯苓、山药,薏仁怎么吃最有营养?
2017/1/5
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茯苓怎么吃最有营养
药食两用的食物是指按照传统既是食品又是中药材的物质,即指具有传统食用习惯,又列入国家中药材标准(包括《中华人民共和国药典》及相关中药材标准)中的动物和植物可使用部分,(包括食品原料、香辛料和调味品)。通俗地讲就是哪些我们在日常生活中经常当作食品来食用,而它们又具有一定的药性和药效的食物。清楚这些药食两用食物的功效,并有针对性的选择食用,就能收到很好的食(药)疗的作用,让我们在既饱口福的同时,也能起...
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木本植物
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山药薏米茯苓粥,养好多年老胃病
2017/1/5
标签:
山药薏米茯苓粥
养好胃病
脾胃很弱,胃不好,虽说不是大病,但会反应在身体的方方面面很多人都觉得是小病所以一拖再拖,胃息肉、胃溃疡、肠胃癌啊~最近5年,我国每年新发现胃癌患者40万,占世界胃癌发病人数的42% 我曾经也是个脾胃很差的人,然后我妈我奶奶就开始帮我问各种方子来试。非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内洎愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养...
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木本植物
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茯苓真不错,内服外用,美容养颜,瘦身消肿
2017/1/5
标签:
茯苓
美容养颜
瘦身消肿
1、茯苓化斑面膜材料:白茯苓粉15克,蜂蜜30克做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑.2.杏仁茯苓抗皱面膜:材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。做法:将以上几种粉,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~...
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木本植物
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养芦荟最关键的问题你知道吗?!
2017/1/11
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养芦荟最关键的问题
芦荟耐旱,但怕积水,在盆土过湿排水不良的情况下易造成芦荟叶片萎缩,枝根腐烂乃至死亡。要使芦荟长得叶茂肉厚,及时适量的浇水很重要。1芦荟浇水与季节有关夏天气温高,蒸发量大,一般5-7天浇水1次,另外每天早晚可向叶面喷水,以避免夏天烈日暴晒。由于不同地区气候不一样,因此芦荟浇水要灵活掌握。冬季时由于温度的原因芦荟的生长受到抑制,应尽量少烧水,一般15-20天浇1次,如果需要可采取叶面喷水,使盆土保持适...
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草本植物
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