茯苓怎么吃最有营养

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茯苓怎么吃最有营养

茯苓的功效作用及食用方法

2017/1/5 标签： 茯苓的功效作用 食用方法
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾...
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长寿秘方“茯苓粥”,可以自己在家做！

2017/1/5 标签： 长寿秘方“茯苓粥”
《滇海虞衡志》记：“茯苓，天下无不推云南，曰云苓。自安庆茯苓行，而云苓愈少，贵不可言。”湖北罗田县为“茯苓之乡”，罗田九资河茯苓名扬四海。元明时，罗田就从野生改为人工栽培，李时珍到罗田赞曰：“茯苓有大如斗者，有坚如石者，绝胜。”三苏长寿秘方“茯苓粥”是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食茯苓可治此病。于是他按照...
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茯苓真不错，内服外用，美容养颜，瘦身消肿

2017/1/5 标签： 茯苓 美容养颜 瘦身消肿
1、茯苓化斑面膜材料：白茯苓粉15克，蜂蜜30克做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑.2.杏仁茯苓抗皱面膜：材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。做法：将以上几种粉，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～...
功效作用 木本植物 7 0
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中药茯苓的功效与作用及食用方法

2017/1/5 标签： 茯苓的功效与作用 食用方法
  茯苓别名白茯苓、茯露、松苓等，在我国作为药用保健已有3000多年的历史。《神农本草经》把茯苓列为上品，谓其“久服安魂养神，不饥延年”。有营养学家针对慈禧太后的长寿补益药方进行了分析研究，发现她常用的补益中药共六十四种，使用率最高的一味中药就是茯苓。 古人因看到茯苓长在老松树的根上，以为它是松树精华所化生的神奇之物，称它为茯灵（茯苓）、茯神或松。晋朝葛洪在他的《神仙...
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中药材中的茯苓皮的功效与作用 可治多病

2017/1/5 标签： 茯苓皮的功效与作用
茯苓皮是一味中药材，它是多孔菌科真菌茯苓菌核的干燥外皮，一般药用都需要晒干削皮，作为药用。茯苓皮有需要的功效作用，可治疗很多疾病。那茯苓皮的功效与作用是什么呢?下面就一起往下看看吧。 茯苓皮的功效与作用一:健脾补气茯苓皮用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。茯苓皮的功效...
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茯苓甘草汤的功效 主治胃虚水停

2017/1/5 标签： 茯苓甘草汤的功效 胃虚水停
 茯苓甘草汤：处方：茯苓2两，桂枝2两(去皮)，甘草1两(炙)，生姜3两(切)。功能主治：温中化饮，通阳利水。主心下停饮，心悸，汗出不渴，小便不利;咳而遗溺;奔豚。伤寒汗出不渴者;伤寒厥而心下悸者。伤寒发汗后，腹下气满，小便不利。膀胱腑发咳，咳而遗溺。疝作奔豚。茯苓甘草汤是治胃虚水停的有效方剂，凡是水饮停胃的各种胃病，均有良效。  茯苓甘草汤由茯苓、桂枝、生姜、甘草四...
功效作用 木本植物 22 0
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安胎食补白术茯苓阿胶羹

2017/1/5 标签： 白术茯苓阿胶羹 安胎食补
百年堂bainiantang阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血、止血、滋阴润燥的功能，被称为血病要药、妇科病良药和强壮滋补剂。三千多年来，阿胶（百年堂，为天地造好胶)在治疗血液病及营养滋补方面表现出独特的疗效，被称为血液的“保护神”、固体代血浆。现代临床证明，阿胶具有升高红细胞、升高白细胞、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量、能增加血清钙的含量等作...
功效作用 木本植物 15 0
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常用中药的认识：茯苓的功效与用法用量

2017/1/5 标签： 茯苓的功效与用法用量
茯苓，是一味著名的传统习用药材，本经列为上品，是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，寄生在松树的根上，野生或栽培。主产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地，其中以云南产者质量最好，习称“云苓”，为道地药材。药性：茯苓味甘淡，性平，归心、脾、肾经。处方用名：云苓，白茯苓、赤茯苓、茯灵。炮制：本品多于夏秋两季采挖，除去泥沙后堆置“发汗”，摊开晾干，再“发汗”反复数次而成。功效主治：利水渗湿，健脾宁心。主要用于小...
功效作用 木本植物 5 0
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无花果怎么吃 无花果的功效与作用

2017/1/16 标签： 无花果怎么吃 无花果的功效与作用
无花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶浆果、隐花果。它属浆果树种，果实皮薄无核，风味甘甜，肉质松软，无花果的营养价值和药用价值都很高，它除了含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质外，还含较多的柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、脂肪酶、奎宁酸、蛋白酶等多种营养成分，是我们身体的不可缺少的营养成分了，而且无花果具有很好的食疗功效。无花果怎么吃？无花果的营养价值1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶...
功效作用 瓜果蔬菜 20 0
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牛油果怎么吃减肥餐，教你速成一道牛油果减肥膳食！

2017/1/18 标签： 牛油果怎么吃 牛油果减肥
这里，有你最想要知道的...牛油果怎么吃？不知从什么时候开始，牛油果成了备受减肥人士关注的一种食物。牛油果即鳄梨，买了牛油果不知道怎么吃的朋友们，来看看牛油果减肥餐怎么做吧~牛油果怎么吃减肥餐？【牛油果减肥早餐】牛油果鸡蛋三明治做法：1.将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎;2.取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀;习惯食物原味能达到最好的减肥效果，推荐不加酱料...
功效作用 瓜果蔬菜 7 0
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