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芦荟专题

芦荟专题:带您一站式了解芦荟,种植芦荟……

芦荟的美容吃法 芦荟怎么吃才美容养颜

 

【导读】大家都知道芦荟具有美容养颜的功效,现在商场里也有很多芦荟产品,让人挑选不来。其实自己在家都可以用芦荟美容,今天的方法特别适合广大的吃货们,也就是芦荟的美容吃法。

饮用芦荟汁

生嚼芦荟新鲜叶片不适应者,可以采取用服芦荟新鲜叶汁的方法。饮用芦荟的叶汁方法简单而有效,具体做法是:从芦荟植株下部,摘取肥厚成熟的新鲜芦荟叶片1张,放在清水中洗净,先切成小块,再放在家用的小型打浆机(又称豆浆机)中打碎,取芦荟叶片的新鲜过滤汁液服用,大人每次1匙,每天2-3次,小孩子和老人用量可酌减。在服用芦荟鲜汁时也可加入适量的砂糖、柠檬酸果汁等,以改善适口性。制好的芦荟叶汁可在冰箱中存放1-2天,最好随用随取,以保持芦荟叶汁的新鲜。


芦荟的美容吃法 芦荟怎么吃才美容养颜

美容用芦荟汁

取一片新鲜的芦荟叶片,洗净(最好用刷子刷),把叶片两边的刺去掉,再把芦荟叶上下的皮也去掉(最好用锋利的刀片剥离),然后用水稍微冲洗一下凝胶,半分钟即可,目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素。接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里榨,榨完后用纱布把渣子过滤掉,就得到美容用芦荟汁了。

芒椰芦荟爽

材料

芒果200g,吉利丁片1.5片,椰奶30㏄,鲜奶30cc,果糖30cc,冷开水100cc,芦荟汁200cc,芦荟肉30g,果冻粉6g,白糖30g,薄荷酒3㏄,柠檬汁10㏄

做法

1、芒果洗净去皮切成小粒状,先取150g放入果汁机中与果糖、冷开水搅打约20秒;吉利丁片先以冰水泡软后挤干水份;将椰奶与鲜奶拌匀备用。

2、新鲜芦荟肉切丁与芦荟汁一起放入锅中加热至约80℃时,加入果冻粉、白糖拌匀,再放入薄荷酒、柠檬汁加热至完全拌匀后离火。

3、将作法1挤干水分的吉利丁片放入作法2中拌化后,以隔冰水泡凉的方式让锅中的材料快速变凉,再放入冰箱冷冻库急速冷冻成芦荟冻时取出。

4、取一长玻璃杯,先取约100g的芦荟冻放入杯底,再慢慢倒入作法1的芒果汁,再以小汤匙抵住杯缘,顺着汤匙慢慢加入做法1拌匀椰奶与鲜奶,最后将剩余的芒果粒放在最上层装饰即可。

芦荟猕猴桃沙冰

材料

猕猴桃3个,芦荟汁30克,白砂糖20克,白开水100ml

做法

1、猕猴桃选用软一些的,这样出来的成品甜度会比较高。

2、猕猴桃去皮切成丁备用。

3、搅拌机中加入猕猴桃丁,还有白糖。

4、再加入白开水或者纯净水。

 

 

食用

如果为了排毒通便或调理肠胃提取方法同上,只是榨汁用的鲜叶不要去皮就行了(叶片两边的刺是一定要去掉的哦)。

衣服一旦被芦荟汁染上,很难洗掉,用牙膏可以轻松洗脱。

煎服芦荟生叶

这是一种传统的中草药服用方法。取长成的芦荟叶片,切成3-4厘米小段,放入煎中药的小砂锅内,放入生水,将芦荟叶浸没即可,开始用大火煮开,再改用文火煎熬1小时,待锅中水分煎去一半左右,取下冷却,用纱布过滤,即可服用。服用量成人每天1杯(约150毫升),分3次服用,每次约50毫升。一次煎煮,可以分多次服用,煎煮后的芦荟汁液可以灌在瓶中,置于冷藏室内,保存10-15天不会变质,长期坚持服用,对胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗有很好的效果。

芦荟果汁

夏日的到来,无疑喝一杯凉爽的果汁是首选。我们可以先将芦荟去皮,放到水里煮5分钟左右去除苦味,然后将芦荟切成小丁,放入杯中适当加入蜂蜜以及其他口味的果汁调味,这就样一杯清新的芦荟果汁就做好了。

芦荟果冻

小孩子特别喜欢吃凉凉软软的果冻,所以家长朋友不妨用芦荟来制作美味的果冻。我们先将芦荟去苦之后,切成小块当做果冻肉。然后我们用白砂糖,果冻粉,水,调后味之后,倒入果冻容器中,在每个容器中加入适当的芦荟肉,然后放入冰箱中,等待几分钟之后,果冻就会定形,我们就可以食用了。

 

芦荟炒鸡丁

这种做法跟宫爆鸡丁差不多,我们先将鸡肉切成一粒粒的鸡丁,然后用生粉,料酒搅拌。接着将芦荟去苦切丁之后,用开水煮3分钟左右。然后我们把鸡丁放到油锅中煸炒,等到差不多熟的时候,加入芦荟丁一起煸炒,直到成熟加入调味料即可食用。

腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓,孕妇还会引起流产事故。所以运用以下菜谱也需要谨慎!

制作方法一

芦荟去皮切小块,加西红柿,糖,凉拌来吃。

制作方法二

将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行!这个方法对经常便秘的人吃最好。

制作方法三

芦荟炒虾仁,还可以放点西芹,味道不错!

制作方法四

芦荟切条,用果珍淹,放到冰箱,吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味,凉凉的很爽口。

芦荟的美容作用

芦荟内含有许多芦荟凝胶,这种凝胶在人体皮肤的渗透性很强,可以直达皮肤深层。而且芦荟含有丰富的维生素氨基酸、多糖等物质,其美容功效已经达到全能的境界。

 

(1)美白功效

长期将芦荟涂于面部,每次15~20分钟,能使面部肌肤光滑白皙,能消除皮肤的各种色斑。

(2)祛痘功效

芦荟具有很好的消炎作用,洁面后,在痘痘处涂上芦荟凝胶,对消除痘痘很有帮助,而且能够很好的消除痘印。

(3)保湿功效

芦荟凝胶有很好的保湿作用,因为芦荟的叶汁很多,而且渗透力很强,能使肌肤吸饱水分。

(4)控油

芦荟能够调理油性皮肤,因为芦荟具有一种平衡肌肤的成分,能够有效的去油。油性皮肤的MM千万要留意哦。

 

 

 

 

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